“¿Quién carga el mono? Aprender a delegar es el tema principal. Según esta teoría, hay que conocer quién tiene al mono en sus hombros, y lo importante, consiste en saber cómo no quedarse con monos en los hombros de uno. Básicamente, si el mono (el problema) es mío lo tengo que resolver rápido y sacármelo de mis hombros, o no es mío y tengo que pasárselo a quien corresponda. O más importante aún, no dejar que otros se deshagan de…
“Si te mareas con frecuencia, tienes problemas para dormir, te sientes cansado todo el tiempo, tienes dolores de cabeza, sufres sobrepeso por comer más de lo normal, estás irritable, tienes tensión muscular o te sientes abrumado, puedes estar sufriendo de estrés.” (“Gobierno de México. ISSSTE. El estrés y tu salud”). ¿Qué es el estrés? “El estrés es la respuesta psicológica y/o física no específica del organismo ante un estímulo estresor o estresante, que puede ser un evento, persona u objeto….
“El victimismo o victimización, es la tendencia de una persona, grupo de personas o colectivo a considerarse víctima. Una víctima es quien sufre un daño personalizable por caso fortuito o culpa ajena. El victimista, en cambio, se disfraza de víctima, consciente o inconscientemente, simulando una agresión o menoscabo inexistente y responsabilizando erróneamente al entorno o a los demás.” (“Wikipedia. Victimismo”): ¿Cómo se presenta o se representa el victimismo? “El victimismo es un patrón de comportamientos en los que la persona…